Semana de la bicicleta de la mujer

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Ubicación: España - Lanzarote
Fecha:
1 enero 2025 hasta 1 enero 2025

Un equipo de especialistas espera darle la bienvenida a la recién presentada Semana de la Bicicleta de la Mujer del Club La Santa.

Puntos destacados del campamento de entrenamiento

Estamos deseando ofrecerte una semana de emocionantes rutas de varias distancias y desafíos, todo ello recorriendo el duro pero hermoso paisaje de Lanzarote.
Los viajes más largos incluirán paradas para repostar.

Además de las horas de bicicleta, se incluirán en la programación actividades sociales y lúdicas, así como el uso inclusivo de todas las instalaciones deportivas del Club La Santa con más de 80 deportes diferentes y más de 500 actividades e instrucciones en grupo con monitor Green Team, por semana.

La semana termina con una cena en el restaurante El Lago.

Programa Provisional

Viernes
10.00 Reunión de bienvenida
11.30 Paseo corto (2 horas)
17.30 Reunión social en Sports Café

Sábado
09.00 Opcional iniciación al ciclismo
09.30 Paseo matutino (2-4 horas)

Domingo
09.30 Paseo largo (4 horas)

Lunes
09.30 Cabalgata matutina con opcional
sesión de intervalo (2 horas)
21.00 Espectáculo del Equipo Verde en la plaza


Martes
09.30 Paseo de recuperación (2-3 horas)
Clase de yoga PM (45 minutos)

Miércoles
09.30 Cabalgata larga (4-6 horas) - Norte de
la isla
19.30 Cena en El Lago

Jueves
09.30 Paseo Corto de Café (2 horas)

Entrenador:

Jacques Cook

Proveniente de una familia de ciclistas, ha pedaleado toda su vida. Jacqui ha competido en contrarreloj nacionales de 10 millas a 12 horas, carreras en ruta y velódromos en todo el Reino Unido. Jacqui ha obtenido varios récords nacionales en tándem, pero es igualmente feliz entrenando y brindando entrenamiento ciclista a principiantes. Jacqui ha estado involucrada activamente en la organización de importantes eventos de ciclismo durante muchos años y tiene una gran cantidad de conocimientos y experiencia en ciclismo para ofrecer. Ella es una entrenadora del club British Cycling Qualified y tiene una profunda pasión por el deporte y comparte su vasta experiencia y conocimiento para garantizar que otros obtengan la misma alegría y placer que ella tiene al involucrarse toda una vida en el deporte y el pasatiempo.

¡Reserva tu lugar ahora!

Precio del Training Camp: solo 140€ (excluye: alojamiento, comida y alquiler de bicicletas).

Reserva anticipada aconsejable. Tenga en cuenta que el campamento está restringido a los huéspedes que se alojen en el Club La Santa.

Tenga en cuenta que el alquiler de bicicletas no está incluido en el precio. Reserve su bicicleta aquí. Si tienes alguna duda o problema para reservar tu bici puedes contactar con nosotros a través del email: bike.center@clublasanta.com

De vez en cuando, no hay suficientes participantes en un evento para garantizar que todos puedan disfrutar de una buena experiencia, en cuyo caso nos reservamos el derecho de cancelar. Esto sucede con poca frecuencia y, en caso de que esto ocurra, se le reembolsará el monto total del evento.

Los ciclistas deben tener un buen nivel de condición física para realizar un mínimo de 2 horas de conducción por día.

Si tiene alguna pregunta sobre el evento, por favor contáctenos.

Opciones de participación

  • Individual
  • Pareja
  • Con familia
  • En grupo

Guía

  • Orientación de Sportstages
  • Orientación de especialistas en deportes
  • Orientación de sus propios entrenadores
  • Orientación de terceros
  • Sin apoyo
  • Acompañamiento de un guía deportivo con interés y conocimientos en deportes e historia

Guía de idiomas

  • Holandés
  • Inglés
  • Francés

Opciones de transporte

  • Coche
  • Autobús
  • Avión
  • Transporte propio
instalaciones
  • Ascensores
  • Diferentes bares
  • Disco
  • Piscina (Piscina cubierta 50 m x3)
  • Piscina (Piscina exterior -25 m)
  • Piscina (Piscina exterior climatizada apta para niños)
  • Tumbonas y sombrillas en la piscina
  • WiFi gratis)
  • gimnasia
  • varios restaurantes
Deportes y Ocio: incluido en el precio
  • Usar pista de atletismo
  • Usar Gimnasio
  • Préstamo de material deportivo (con reserva)
  • campo de fútbol
  • Piscina exterior (50m)
  • Polideportivo (a reservar)
Room
Comfort appartement met 1 slaapkamer CF1 1 adultos por cuarto

Deze appartementen zijn recentelijk gerenoveerd en beschikken over twee eenpersoonsbedden in de slaapkamer en een slaapbank in de woonkamer. Dit type appartement is hierdoor geschikt voor maximaal drie volwassenen en één kind (onder de 15).
De functioneel ingerichte kleerkast biedt voldoende ruimte voor uw bagage en sportuitrusting.
De open woon- / eetkamer geeft uit op een eigen terras met een tafel, stoelen en een waslijn.
De badkamer is uitgerust met een douche en de keuken is voorzien van een kookplaat, een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een koffiezetapparaat, een broodrooster, een microgolfoven en het gebruikelijke keukengerei. Alle appartementen hebben gratis wifi, een haardroger en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice.
Zes van deze appartementen op de begane grond zijn geschikt voor gasten met beperkte mobiliteit.

Room
Suite met 1 slaapkamer en uitzicht op zee SU1SV 1 adultos por cuarto
Room
Suite met 2 slaapkamers en uitzicht op zee SU2SV 1 adultos por cuarto

Suite-appartement met twee slaapkamers, twee badkamers en een adembenemend uitzicht op de Atlantische Oceaan vanop het balkon. Dit lichtrijke en moderne suite-appartement met een totale oppervlakte van 89 m² is geschikt voor maximaal 6 volwassenen.
De 2 slaapkamers beschikken over twee eenpersoonsbedden, een ruime en modern ingerichte kleerkast en een werkruimte met een werkoppervlak, een strijkijzer en strijkplank, een stofzuiger en een droogrek.
De moderne keuken met hoge ontbijttafel is uitgerust met een koelkast, een vriezer, een waterkoker, een broodrooster, een koffiekan en een microgolfoven. De woonkamer is praktisch ingericht met overdag een ruime zithoek en 's nachts twee comfortabele bedden. De grote badkamer is uitgerust met een douche, toilet, wastafel en haardroger. De tweede badkamer beschikt over een douche en een toilet. Een tweede wasbak bevindt zich, voor uw gemak, in de gang. Alle suites hebben airconditioning, tv, gratis wifi en een kluisje. Handdoeken worden dagelijks verschoond en we bieden vijf dagen per week een schoonmaakservice. Alle suites bevinden zich in het nieuwste gedeelte van Club La Santa.

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